Qosimov Nurmuhammad-Mirzo Otabek o‘g‘li
O‘zbekiston triatlon federatsiyasi murabbiyi
Murabbiy haqida qisqacha
Nurmuhammad-Mirzo — Triatlon federatsiyasi murabbiyi bo‘lib, 8 yoshdan 16 yoshgacha bo‘lgan bolalar va o‘smirlar bilan ishlaydi. Mashg‘ulot jarayonida xavfsizlik, bosqichma-bosqich rivojlanish va sportga qiziqishni shakllantirishga alohida e’tibor qaratadi. Asosiy urg‘u sportchilarning yugurish tayyorgarligi va yugurish texnikasini to‘g‘ri shakllantirishga beriladi.
Murabbiylik yo‘nalishlari
– bolalar va o‘smirlar triatloni
– boshlang‘ich va bazaviy tayyorgarlik
– umumiy jismoniy tayyorgarlikni rivojlantirish
– to‘g‘ri texnikani shakllantirish
Tajriba va ta’lim
– murabbiylik tajribasi: 1 yil
– oliy ma’lumot: O‘zbekiston davlat jismoniy tarbiya va sport universiteti
Shogirdlar yutuqlari
– O‘zbekiston Duatlon kubogi:
• 1-o‘rin — Salimov Elyor
• 2-o‘rin — Mardiev Jahongir
– O‘zbekiston Akvatlon chempionati (11–13 yosh):
• 3-o‘rin — Xalikov Jahongir
Yosh toifalari
– 8–10 yosh
– 11–13 yosh
– 14–16 yosh
Mashg‘ulot joyi va formati
– yugurish va velomashg‘ulotlar: O‘zDJTSU stadioni va maneji
– suzish mashg‘ulotlari: Chirchiq Olimpiya va Paralimpiya sport turlariga tayyorlash markazi basseyni
Aloqa
Telefon: +998 50 003 93 42
Jadval
Dushanba soat 8:00 da — Manzil: Toshkent viloyati, Chirchiq shahri, Sportchilar ko'chasi, «Olmos» stadioni.
14:00 da — Manzil: Toshkent viloyati, Chirchiq shahri, Chirchiqning 50 yilligi prospekti, Chirchiq Olimpiya va Paralimpiya sport turlari bo'yicha o'quv markazi basseyni.
Seshanba soat 8:00 da — Manzil: Toshkent viloyati, Chirchiq shahri, Sportchilar ko'chasi, «Olmos» stadioni.
14:00 da — Manzil: Toshkent viloyati, Chirchiq shahri, Chirchiqning 50 yilligi prospekti, Chirchiq Olimpiya va Paralimpiya sport turlari bo'yicha o'quv markazi basseyni.
Chorshanba soat 8:00 da — Manzil: Toshkent viloyati, Chirchiq shahri, Sportchilar ko'chasi, «Olmos» stadioni.
14:00 da — Manzil: Toshkent viloyati, Chirchiq shahri, Chirchiqning 50 yilligi prospekti, Chirchiq Olimpiya va Paralimpiya sport turlari bo'yicha o'quv markazi basseyni.
Payshanba soat
8:00 da — Manzil: Toshkent viloyati, Chirchiq shahri, Sportchilar ko'chasi, «Olmos» stadioni.
14:00 da — Manzil: Toshkent viloyati, Chirchiq shahri, Chirchiqning 50 yilligi prospekti, Chirchiq Olimpiya va Paralimpiya sport turlari bo'yicha o'quv markazi basseyni.
Juma soat 8:00 da — Manzil: Toshkent viloyati, Chirchiq shahri, Sportchilar ko'chasi, «Olmos» stadioni.
14:00 da — Manzil: Toshkent viloyati, Chirchiq shahri, Chirchiqning 50 yilligi prospekti, Chirchiq Olimpiya va Paralimpiya sport turlari bo'yicha o'quv markazi basseyni.
Shanba soat 8:00 dan — Manzil: Toshkent viloyati, Chirchiq shahri, Sportchilar ko'chasi, «Olmos» stadioni.
14:00 da — Manzil: Toshkent viloyati, Chirchiq shahri, Chirchiqning 50 yilligi prospekti, Chirchiq Olimpiya va Paralimpiya sport turlari bo'yicha o'quv markazi basseyni..
14:00 dan 16:00 gacha — basseyn
17:00 dan 18:00 gacha — manejda yugurish yoki velo stanok
